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La vitamina B-12, añadido

La vitamina B-12, añadido es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-12, añadido que no sean Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado.

Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	10.71 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	9.67 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	8.08 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	8.08 µg
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche	7.9 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush	7.4 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	6.4 µg
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	5.6 µg
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos	5.29 µg
Pollo, sin carne, rebozada, frita	5.11 µg
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	4.7 µg
Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado	4.69 µg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	4.6 µg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	4.6 µg
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	4.6 µg
suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo	4.2 µg
filetes vegetarianos	4.2 µg
Formulado bar, ZONA clásico perfecto Barra crujiente, sabores mixtos	4.2 µg
Schiff, BARRA DE LECHE DE TIGRE	4.2 µg

Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado

Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado se enumeran a continuación.

Agua	34.91 g	34.91%
La energía (calorías)	459 kcal
Energía (julios)	1920 kJ
Proteína	23.94 g	23.94%
lípido total (grasa)	39.31 g	39.31%
Ceniza	1.27 g	1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.57 g	0.57%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.63 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	233 mg	0.23%
Potasio, K	242 mg	0.24%
Sodio, Na	116 mg	0.12%
Zinc, Zn	2.14 mg
Cobre, Cu	0.11 mg
El manganeso, Mn	0.017 mg
El selenio, Se	21.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado